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琥珀白菜汤做法大全琥珀白菜汤做法大全窍门湖北石楠

发布时间:2023-05-30 21:47:12

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1、小白菜洗净,中间切段。锅内倒入清汤,放入虾皮、姜粉,把汤烧开。开锅后放入小白菜,煮大约5分钟,加入少许盐、胡椒粉。最后放入紫菜,关火即可。小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。小白菜能解毒润肠,含有的粗纤维可促进大肠蠕动,可防止血浆胆固醇形成,增加大肠内毒素的排出。紫菜中含丰富的钙、铁元素,不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。

2、丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。由于含有一定量的甘露醇,所以它是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。可显著降低进血清胆固醇的总含量。

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美味的汤水不仅可饱口福,对养生和健康也是颇有益处的。那么如何煲汤才比较好呢。以下是学习啦小编分享给大家的关于家常白菜汤,一起来看看怎么做吧。奶白菜洗净,切掉根部。猪脊骨洗净斩成大块,汆水,捞起冲净。煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。香菇切丝,白菜段切丝,菜叶撕片,姜切丝,葱切段。

瘦肉丝加少许淀粉或者蛋清拌匀腌着。油热后,下香菇、白菜、姜、葱。下入瘦肉丝,用筷子搅散。瘦肉变色后即刻下入白菜叶,加盐,煮一下至菜叶熟即可。白豆腐1块、基围虾300克(喜欢吃虾可以多放点)、黄骨鱼2条(3条、4条均可)香菇、香葱、老姜(子姜也可以)盐、料酒。先把黄骨鱼洗净,打刀纹,抹上适量盐,置于餐盘中用保鲜膜密封起来,放冰箱冷藏15分钟。

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健康之路 | 夏季养生 | 养生堂 | 家政女皇 | 秋季养生 | 冬季养生 | 我是大医生 | 春季养生 | 正营穴 | 悬颅穴 | 。大白菜饺子的做法大白菜也能做主食。【导读】饺子是非常受欢迎的食物,而且饺子还可以做成各种样子,今天小编要说的是大白菜样子的饺子,其实除了饺子大白菜还能做成很多其他的主食,营养又好吃。

菠菜100克、饺子粉适量、盐2小勺、馅料一份。把菠菜放入热水里焯一下马上捞出。大白菜饺子的做法大白菜也能做主食。焯过的菠菜加少许水打成泥,菠菜泥里再加一小勺盐。依照菠菜汁的量添加面粉,盐起到让面团更筋道的作用。菠菜汁跟面粉和成光滑的面团以后盖上盖子静置醒面,用同样的方法,我们把白面也和好,记得,液体跟面粉的比例是2:1,也就是200克的面粉那就100克的水。

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