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白菜煲苏子苏子菜怎么做好吃湖北沙参

发布时间:2023-05-30 19:01:48

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苏子菜的做法

苏叶均以叶完整,色紫、香气浓者为佳。下面是由学习啦小编整理几种苏叶做菜方法,希望对大家有所帮助。苏叶做菜方法之凉拌苏子叶。新鲜的苏子叶适量,蒜,盐。新鲜的苏子叶,倒入热水锅里,烫软捞出,过冷水。等油凉了,把烫过的苏子叶倒入,加入盐,用筷子把苏子叶拌匀即可。热水稍微烫软,就可以过冷水。是为了不让苏子叶变黑。

蒜蓉油,加盐凉拌即可,味道香气扑鼻。苏叶做菜方法之甜紫苏叶配油炸鱼。甜紫苏适量,盐少许,蒸鱼豉油一勺。青鱼用盐、料酒腌10分钟。油锅加油烧五成热放入鱼炸两次,第一次炸熟,第二次高油温炸上色。炸好的鱼块放盘子里,在鱼身上撒上甜紫苏叶,淋上少许蒸鱼豉油即可。苏叶做菜方法之鲜虾苏叶春卷。虾去壳去沙线后,在腹部用刀划上几刀,防止遇热卷曲,然后加少许料酒和盐调味,抓一下防止20分钟。

苏子菜怎么做好吃

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查看剩余65%苏子菜怎么做好吃。熟苏子当零食吃最好,因为熟苏子已经是炒熟后的植物种子,它能直接吃,而且口感比较香,人们可以在闲来无事的时候把它当休闲零食吃,这样就能吸收它含有的丰富营养,而且能滋阴润燥...。查看剩余58%熟苏子怎么做好吃。首先在容器里放入10g米醋,5g生抽酱油,再加入8g白糖,3g食盐。

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